伤感扎心的背景图
1、付出真心，才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞。
2、你一副不缺我的样子，让我怎敢深拥你；我们都像小孩、胡闹是因为依赖、礼貌是因为陌生、生气是因为在乎、不联系是因为·怕自己是多余。
3、如果错过了最初想牵的那双手，往后的日子就会不停的寻找和将就。
4、为你弹奏肖邦的夜曲，纪念我死去的爱情。
5、、世间安得两全法，不负如来不负卿。
6、你的冷淡和敷衍，让我学会了少说话和不打扰。
7、你不要再垫着脚喜欢他了，你们都一样，在你看不到的地方，他也在拼命抓他够不着的人。
8、不在一起就不在一起吧，反正一辈子也没多长。
9、想念你，默默地牵挂，无声的祝愿，只希望你过得比我好。
10、自拍不是自恋，只是想让你看到很好的我!
11、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装出对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。
12、听着歌，回忆总在寂静中上演着，那一幕幕好似发生在昨天里。
13、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。十四、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
14、我给的礼物是笑容，希望你日日夜夜都在微笑。
15、人一旦有了隔阂，就真的走不近了。人可以说谎，但细节不会少。爱是积累，不爱也是。
16、当一个人回复你的消息很慢或直接不回时，别担心他出了什么事，他只是在陪比你重要的人或者在做比你重要的事。
17、十字路口，我们分着走。你走的泪，走你的恨。
18、音乐有：《避风港》《再见》《Firework》《一天一天》《曾经的你》《毕业了》《海阔天空》《素颜》《伤不起》《LovePsychedelico》。
19、感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较。
20、每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱的人，却不敢再爱了。
21、对什么东西，死心塌地，一个一个偶像，都不外如此，沉迷过的偶像，一个个消失。
22、总是像个笑话，演绎着自己的悲剧。
23、热水再热时间长了也只是一杯冷水而已。
24、终于明白，生命必须有裂缝，阳光才照得进来。
25、(三)我来寻你，途过千千山，万万水，灯火如明。
26、做真实的自我，才能硬气，才能顶天立地。制作卡片
27、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。
28、那个人不喜欢你，你主动一千次也没有用，就像一个错误的密码，你登录一千次也不可能登得上。如果孤独的人愿意回头，焦躁的人愿意等候，内向的人愿意开口，也许这才是爱情最真的样子。
29、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
30、最扎心的伤感文案
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31、(一)人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情越爱小题大作。
32、我生命中很多过客，当然，也不介意多你一个。
33、我都忘了这是我第几次说要放弃你，情不知所起，一往而深。我等一等，再放弃。
34、下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。
35、(二)其实，最痛苦的事是明明喜欢的是你，却还要装作无关痛痒的开你和别人的玩笑。
36、(四)随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。
37、对你的感情被你一次次的消磨殆尽，到最后不是讨厌你，而是你的任何行为举止我都已经不在乎了。
38、我喜欢你，很久了，等你，也很久了，现在，我要离开，比很久很久还要久。
39、这个世界没有偶然有的只是必然。
40、留不住的人血液里都住着风，你别等，也别妄想能等。因为，风随时都会吹向四面八方。
41、无数个瞬间我都在想，如果你在就好了。结果，还是一个人熬过了所有在想的时刻。制作卡片
42、以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。
43、哀莫大于心死，不想说话，不想开门，不想应对任何人，总想着能做个茧，把自我封起，安静地睡，不带一丝情绪地睡去。
44、我曾经天真的认为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。制作卡片
45、每一个蝴蝶都是从前的一朵花的鬼魂，回来寻找它自己。
46、在很久很久之后，想很久很久以前。时间回不到最初，我们走不到最后。
47、后来才发现，即使拼尽了青春，耗尽了年华，不值得的人，终究还是不值得。
48、在我不长不短的青春里，总是有很多人猝不及防地出现，然后又行色匆匆地离开，以甜言蜜语作为开端，却又以曲终人散作为结局。
49、在一起天了，吵吵闹闹，还是想和你走下去。
50、亲爱的，你太幽默了，抱着别人说你爱我。
51、有些事终究没有解释，有些故事长得让人难以坚持。
52、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。
53、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你可以不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要述说。
54、时光会带走一切，你，我和我们的爱情，时光会冲淡一切，眼泪，忧伤，还有我们的记忆。就像一切从来没有发生，我们从来没有走进过对方的生命。
55、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个以往情到深处，却终究没得到的人。
56、人生不过一场轮回，不妨给自己一次任性的机会。丢掉身上沉重的包袱，抛开所有的悲伤与失望，屏蔽所谓的流言蜚语，做真实的自己。
57、现在越来越喜欢下雨天，听着自己喜欢的歌，享受着刚刚出炉的食物，喝一口冒着热气的咖啡，音乐加上规律的打字声，把小小的房间和生活填满。
58、一个人孤单久了最害怕什么？我想应该是改变吧。因为他已经习惯了孤单，沉浸在一个人的世界中无法自拔，不敢去爱，也不敢承受别人的爱。
59、父母给的叫背景，自己打的才叫江山。
60、碧水的中央还应有几块奇绝的山石，一座玲珑的假山。淡墨勾雕栏，朱红染亭柱，斗拱飞檐上悬挂几只古朴的角铃。微风吹来，响起清雅的铃声，敲醉了如诗的月夜。
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61、有时候逼你前行的，并非是前方有微弱光芒，而是背后有深渊万丈。有太多的选择并非出于热爱，而是出于无奈。
62、很多人不需要再见，因为只是路过而已。总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。谢谢你来过，很遗憾你还是离开。
63、天天月月，就这么过去每日赠你糖果已然成为习惯。早早的站到台阶上，于喧哗中细细的分辨出你的脚步，有期待，更是一种无奈。
64、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
65、道阻且长，你问我怎么还走在这儿。你看那年楼道夹缝中的月亮，我口袋里的面巾纸还剩下最后一张，我们用眼泪浇灌相识，最难忘的，不还是初相识时那个愿意对我放下防备的你吗？
66、所有好吃的都归你，我不馋。漂亮的新衣服都归你，我喜欢看。午后的阳光都归你，这样暖。周末的回笼觉都归你，你太懒。这世界上你想要的都归你，你归我管。
67、很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
68、跟人聊天，你对着手机盯了半天，人家半天才回，你秒回，你傻么?
69、生活不乏精彩，只是有时候，我们的眼睛盯着乌云不放。学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。制作卡片
70、风格不同，就意味着我们不能走到最后。
71、爱是迩给的，恨也是你给的，不知是爱还是恨。
72、扎不扎心，伤不伤感，看个人的心情，心情好，什么景色都是美丽的，下面的几句我不知道能不能与您共鸣！
73、每次夜晚一个人过斑马线的时候，身侧一排等候的车开着近光灯，绿灯一亮就昂首挺胸迈脚，心里偷偷模拟一次被簇拥着自信走出的猫步。
74、补充内容：《变形计》是一档大型生活角色互换节目，以纪录片加真人秀模式推出，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。